2018年01月08日

上京

明日から仕事なので上京します。

茂市 迷彩色の山々
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腹帯 冬の谷間
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posted by すずきみゆき at 12:55| 東京 ☁| Comment(0) | 6.作曲家の日常 | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

元旦

あけましておめでとうございます。

元旦の

二階のベランダより
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posted by すずきみゆき at 09:18| 東京 ☔| Comment(0) | 6.作曲家の日常 | 更新情報をチェックする

2017年12月31日

帰省

久々の山田線にワクワクしてます。
年越の帰省客でいつもより混んでいるので2両編成です♪
カイロを3つも買ったので寒くありません。
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posted by すずきみゆき at 16:47| 東京 ☁| Comment(0) | 6.作曲家の日常 | 更新情報をチェックする

2017年12月26日

妄想に耽りすぎ?

室温を一定に保つだけで健康になれたらなぁ…

昔アブレーションで根治させたWPW症候群の頻脈発作も寒暖差によって誘発された。だから入院中は発作が起きなかった。病室は室温が一定に保たれていたからね。
最近、鼻炎も結膜炎も寒暖差によるものと診断された。

ここまで揃うと、
筋肉が固まりやすいのも寒暖差の影響であると容易に想像がつく。

その上(もちろん素人考えで想像の域を出ないが)
昔、手術した卵巣嚢腫や、肝臓に見つかった嚢胞もか??(笑)
昔、仮眠したら顔にセーターの後の水泡が出来て通院した事もある。
もしや、、、
もしや甲状腺周囲の嚢胞も寒暖差によルもの?なんちゃって(笑)

あゝ 室温を一定に保つだけで健康になれるなら夢のようだなぁ…
posted by すずきみゆき at 11:09| 東京 ☀| Comment(0) | 8.命あっての物種 | 更新情報をチェックする

民謡

江戸川は晴れています。
9:00に11°C(最高13° 最低0°)でした。

今日の午後は民謡の稽古に行ってきます👩‍🎤
喉のコンディションは良くないんですが、来月ソロを歌うので伴奏をしてくださる先生方と合わせをしなくちゃなりません。

「秋田節」を唄わせていただくのですが、特に4番の歌詞が好きで、ついつい宮古訛りで唄ってしまいます。秋田の皆さま、ご免なさい。(汗)
 
 
秋田節(秋田県)
 
〽️おらが秋田は美人のでどこ
  お米にお酒秋田杉 ソイソイ
  それに名のあるおばこ節
  こけし人形に蕗土産
  ハーイヤサカサッサ
 
〽️雄物川をば流れる筏
  さくらや石油のやぐら見て ソイソイ
  土崎港にドンと着きゃ
  あの娘のお酌で、上り酒
  ハーイヤサカサッサ
 
〽️おらも行きたや男鹿島めぐり
  八郎潟をば右に見て ソイソイ
  かわいいおばこの船に乗り
  行けばカモメも波枕
  ハーイヤサカサッサ
 
〽️出羽の秋田の言葉こ好きだ
  雪こでだるまこしゃで見た ソイソイ
  炭こでまなぐこ鼻こつけ
  耳この大きいのに福が来る
  ハーイヤサカサッサ

 
他の方の歌唱ですがユーチューブで見つけました。


posted by すずきみゆき at 10:50| 東京 ☀| Comment(0) | 6.作曲家の日常 | 更新情報をチェックする

2017年12月25日

食事や運動、しっかり睡眠時間をとることも。


<食事や運動による…これも心身の鍛錬?( ’ o ’ )>

血管移動性鼻炎(いわゆる寒暖差アレルギー)の治療法だが…

① 寒暖差によって起きる反応を薬で抑え(対症療法)、
② 寒暖差を避ける(根本治療)のも結構だが、
③ 出来るなら寒暖差に動揺しない体を作りたい(食事や運動による体質改善)。

だいたい「避ける」というのは逃げ腰な感じがして性に合わないんだ。
それに積極的に立ち向かうほうが私らしい。(すごく強気だな…笑)

で、その方法の一つにゴルフボールを足の裏で30秒、痛気持ちいいくらいにコロコロするというのがある。立位で行うのが良いそうだ。
(オヨヨッとなった皆さん。この療法が案外バカにできないそうだよ。)

おおお、そだ!
とりあえず手持ちのピンポン玉で試してみようかな?(^▽^)/(ズコッ)


今の所は薬の助けを借りながら症状を抑え・・・①
症状の原因となっている寒暖差を避けよう・・・②
そして、最終的に目指すものは食事や運動による体質改善だ・・・③
この食事や運動による体質改善には私自身の努力の積み重ねが必要だね。

これで服薬治療を受けながら私自身も治療に参加できる。
これなら納得出来る。 よっしゃ、やる気になってきたぞ!!


そうだな…
何よりも努めなければならないのは
しっかり睡眠時間をとることだね。
posted by すずきみゆき at 22:55| 東京 ☀| Comment(0) | 8.命あっての物種 | 更新情報をチェックする

根本的な治療法開発の手がかりに パーキンソン病発症の鍵「レビー小体」の蛋白質レベルの構造解析に成功(プレスリリース)、他

根本的な治療法開発の手がかりに パーキンソン病発症の鍵「レビー小体」の蛋白質レベルの構造解析に成功(プレスリリース)

根本治療と病気の予防
http://causaltherapy.org/purpose.html
posted by すずきみゆき at 21:09| 東京 ☀| Comment(0) | 8.命あっての物種 | 更新情報をチェックする

眼の炎症も寒暖差によるもの

朝は眼科にかかりました。今の時期は寒暖差により血管が伸びたり縮んだリすることによって瞼の裏にお水が溜まることがあるのだそうです。

血管移動性鼻炎と同じ原因ですね。よくよく寒暖差に過敏だという自覚を持って暮らさないとならないのだなぁ…

ちなみにパタノール他が処方されました。

もしかしたらアタシが無茶ばかりするので、体が過敏に反応してアタシを抑制する役割を果たしているのかも知れませんね。(苦笑)

バッハコンクール江戸川地区予選会が終わり、一人の生徒さんの全国大会出場を確認してから帰途につき、最寄駅のライフでお買い物を済ませ、普通の主婦状態でバスに乗りました。帰ったら寝ます。(笑▽笑)

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posted by すずきみゆき at 20:30| 東京 ☀| Comment(0) | 8.命あっての物種 | 更新情報をチェックする

バッハコンクールですが2人受けて1人が全国大会への切符を手にしました。

バッハコンクールでタワーホール船堀に来ています。

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posted by すずきみゆき at 19:30| 東京 ☀| Comment(0) | 4.レッスン | 更新情報をチェックする

2017年12月24日

❤️桑原洋明スナップ

posted by すずきみゆき at 21:49| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 9.お知らせとメモ | 更新情報をチェックする